Итоги апреля и проекты на май

Апрель выдался невероятно насыщенным на события и эмоции. Памятуя о своем слове года, мне удалось многое попробовать, осмыслить и переработать в своем обычном образе жизни.

Так, за прошедший месяц я…

  1. Попробовала играть в сквош и нашла для себя оптимальное соотношение игра/спорт. Теперь вечер пятницы я по часу провожу на корте, учусь тактике и стратегии игры, а заодно много бегаю и приседаю. То, что надо.
  2. Анонсировала апрельский арт-бранч по леттерингу, и к большому сожалению, отменила его в связи с ангиной, внезапно настигшей спикера. Перенесла на конец июня и поймала прекрасный инсайт – я поняла, как хочу, чтобы были организованы арт-бранчи. Отныне и всегда это будут не просто милые девичьи посиделки с вкусным завтраком и творчеством своими руками. Это будут настоящие праздники, которые, по-хорошему, надо устраивать себе как можно чаще по поводу и без. В красивых местах, с интересными людьми, с шариками и той атмосферой, которая надолго остается в памяти, даже когда праздник уже давно прошел. И пусть теперь это будет именно так.
  3. Запустила свой арт-терапевтический проект In Color Me и уже провела несколько индивидуальных творческих консультаций. Поскольку есть интерес, начала внедрять в свои занятия элементы коучинга, и хочу дальше развивать направление по постановке правильных целей и их достижению.
  4. Параллельно с запуском сайта и начала делать еженедельную рассылку подписчикам In Color Me, куда каждый раз прикладываю авторские тематические раскраски, сделанные собственноручно. Это действительно большой опыт для меня, делать что-то своими руками, что потом получают другие. К каждой раскраске я предлагаю тему для размышления, и всегда радуюсь, когда получаю ответ на почту.
  5. Опубликовала свою первую статью об арт-терапии на ресурсе Жить Интересно, где рассказала, как я пришла в это направление, и чем в нем занимаюсь. Это был классный опыт, и невероятная эйфория от того, что моя статья полдня была анонсирована на весь экран на мега-популярном сайте.
  6. Купила билет на мастер-класс по продвижению в социальных сетях за 300 рублей, поучаствовала в конкурсе фотографий, и выиграла мастер-класс за 10 000. Пожалуй, это были самые удачные вложенные 300 рублей)). Для меня такой поворот тем более удивителен, что в конкурсах я никогда ничего не выигрывала. А нет, лет 14 назад в школе я выиграла на радио духи Morgan в виде женского тела с пирсингом :).
  7. Попала в аварию с сотрудником ФСБ, и первый раз в жизни воевала с «корочками», доказывая свою невиновность. О том, чем дело закончилось, можно прочитать вот здесь.
  8. Развиртуализировалась с чудесной Таней, автором блога My Life Test Drive, и нашла в ее лице нового единомышленника по активному движению вперед.
  9. Собралась с духом и перестроила весь свой блог, наметив новые рубрики, которые теперь на 100% отражают то, что я чувствую и о чем размышляю. Вдохновилась на новые посты и классные трансформационные проекты

О которых, как раз, расскажу:

  1. В мае, по традиции, первый фокус – на арт-бранч. В этот раз я пригласила свою подругу, с которой мы вместе учились в МГИМО. Наташа, как и я, не стала всю жизнь работать по первой профессии. Проработав в банке какое-то время, она уволилась, чтобы заняться тем, что она действительно любит. Сейчас Наташа — основательница международного флористического агентства. Живет в Канаде, Торонто, и лишь изредка приезжает в Москву. В мае наши графики с ней синхронизировались, и мы с ней задумали совместный проект. На бранче Flowers & Inspiration 22 мая мы будем много говорить о цветах, о декорировании дома и праздничного стола, а также вместе сделаем флористические композиции в винтажных вазах, которые Наташа привезет с собой из Канады в подарок каждому участнику. Места на бранч еще есть, но не очень много. Зарегистрироваться можно на TimePad.
  2. Также в мае я буду наполнять свою новую основную рубрику – Жить осознанно.

Жить осознанно для меня – это быть «здесь и сейчас», не отвлекаться на внешний шум, сосредоточиться на главном. Это читать хорошие книги, организовывать себя и свое рабочее пространство, правильно питаться и найти свой стиль. Вот, как это будет реализовано в мае:

  • Читать хорошие книги. В настоящий момент я читаю «Путь художника» Джулии Кэмерон. Я обязательно поделюсь своим впечатлением от нее, а также идеями, которые можно из нее подчерпнуть, в своем следующем отчете.
  • Найти свой стиль. Я составила себе список базовых вещей, которыми хотела бы наполнить свой гардероб, прочитав книги «100 вещей идеального гардероба» Нины Гарсиа, «Парижанка и ее стиль» Инес де ла Фрессанж, и «Выглядеть дорого, не тратя много» Эмили Альбертини. Списком поделюсь, но перед этим составлю список, от чего избавлюсь в своем гардеробе.
  • Организовать себя. До своего трехнедельного отъезда в Санкт-Петербург я также планирую разобраться дома, чтобы хоть на немного приблизиться к жизни минималиста. За оставшиеся четыре недели я планирую изучить все накопленное мною за 28 лет, тщательно это перетрясти и разобрать на несколько кучек: а) выбросить, не жалея, б) отдать в Charity Shop и в) все-таки оставить.
  • Правильно питаться. Я придерживаюсь концепции правильного сбалансированного питания уже почти 10 недель. Мой рацион исключает любого рода булки, сахар, изобилие масла и алкоголь. Мне удалось «сбросить» уже почти 7 килограмм, и результат меня продолжает радовать. Моя программа закончится в конце мая, где я с удовольствием более подробно расскажу, что, как и зачем ела, а также поделюсь, что из этого 12-недельного марафона останется со мной на июнь, а может быть, и на всю жизнь.
  1. Поскольку и InColorMe, и этот блог, развиваются семимильными шагами, я ищу новые возможности для сотрудничества со сторонними ресурсами. И для того, чтобы не грустить о каких-то неудавшихся возможностях, а наоборот, превратить процесс в новый для себя челлендж, я открываю проект 100 rejection letters, или 100 писем с отказом. Это лист А4, куда я буду наклеивать звездочки за каждый новый полученный отказ, а следовательно, за каждую новую возможность, которую я обязательно найду. Так что если вы захотите написать мне и предложить сотрудничество, я буду от всей души танцевать свой happy dance 🙂

Обнимаю! И буду очень рада, если вы присоединитесь к проектам. В комментариях поделитесь, какие у вас планы на последний месяц весны? 

пс. Ссылки на Ozon.ru в этом посте партнерские. Это значит, если вы совершите покупку, я получу небольшой процент. Для вас книга, конечно же, дороже не станет.

Поделиться

7 Комментариев

  1. 05.05.2016 / 17:15

    Катяяяяяяяя, я так рада, что мы, наконец, встретились! Ты меня очень вдохновляешь! Утащила пару идей себе в копилку 🙂
    Так держать!

    • Екатерина Гудыно
      05.05.2016 / 18:09

      Таня, и я очень рада с тобой встретиться лично 🙂 ты тоже меня вдохновляешь на новые свершения. Какие идеи утащила, признавайся 🙂

      • 06.05.2016 / 10:21

        Спасибо.
        Мне понравилось про 100 писем с отказом. Потом еще нравится, что ты с рубриками разобралась 🙂 Про «Жить осознанно» с удовольствием почитаю.
        И еще тоже задумываюсь о минимализме.

  2. Катя, какой замечательный и плодотворный апрель у тебя вышел!
    Поздравляю с запуском In Color Me, зашла на него недавно, кликнув на баннер в правой колонке, чудесный ресурс! Успехов тебе с ним!

    И с публикацией в ЖИ поздарвляю, я все не могу собраться с духом и написать статью для них, хотя тема уже давно висит в воздухе и даже с редактором уже обсудила ее.

    Желаю в мае не сбавлять оборотов и жду материал про эксперимент с питанием, всегда интересно прочитать что-то новое на эту тему.

    wayorstay.com

    • Екатерина Гудыно
      05.05.2016 / 19:12

      Катя, спасибо большое! In Color Me моя большая любовь и огромное количество вложенных сил и трудов. Очень рада, что тебе понравился результат. Про питание обязательно расскажу, там целая система 🙂

      Ты статью обсуждала с Анной Штаер, да? Анна прекрасна, она, если что, обязательно поможет и подскажет) От всей души желаю тебе успеха с проектом и публикацией.

      Очень нравится твой блог, с удовольствием по нему путешествую, и мечтаю однажды оказаться в Лиссабоне и познакомиться лично).

  3. 05.05.2016 / 21:10

    Очень насыщенный апрель! И такой продуктивный) поздравляю с публикацией в ЖИ, я тоже мечтаю написать для этого портала статью (когда мне будет что сказать, ха-ха). И радуюсь, что дикую и возмутительную ситуацию с ДТП удалось разрешить. Меня бы долго колотило, наверное.

    100 rejection letters! Круто! Я себе давно набрасываю список людей для такого проекта — с тех пор, как прочитала про эту идею у Вари. А звездочки ты купила уже? 🙂

    • Екатерина Гудыно
      06.05.2016 / 14:37

      Настя, спасибо! Да, после ДТП отходила целый день)))
      Думаю, тема для ЖИ у тебя обязательно родится). У меня все как-то в один день произошло — и тема нашлась, и большая часть текста была написана.

      Хммм…а я завела проект, но не составила себе список, куда буду отправлять свои предложения) все на спонтанности. надо попробовать упорядочить этот момент. Со звездочками засада, пока не нашла те, которые подойдут по размеру)))) Думаю, когда придет время клеить первую звезду, я уже буду менее разборчива)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *