7 вопросов счастливому человеку: Анастасия Чуприна

7 вопросов счастливому человеку – рубрика, в которой раз в месяц я встречаюсь с супер-позитивными людьми и расспрашиваю их о том, что такое счастье и как к нему прийти.

Это своего рода мини-исследование про то, как люди из самых разных сфер и областей, из разных стран и даже континентов относятся к такому философскому понятию, как счастье. Бывает ли счастья слишком много? Из чего оно вообще складывается? Попытаемся разобраться.

Я встречаюсь со счастливыми людьми по скайпу, болтаю с ними порядка 10 минут и потом расшифровываю наш разговор. Мне очень важно сохранить живую речь, стиль и интонации каждого моего собеседника, поэтому я практически не правлю получившийся текст. Хочется, чтобы вы увидели их такими, какими я вижу я – светящимися, искренними и очень классными.

В октябре гостем рубрики стала Настя Чуприна – мечтатель и собиратель ценных моментов жизни. Настя живет в Киеве с мужем Женей и дочерью Полиной, которой совсем недавно исполнилось 19 месяцев. Она любит весну, разговоры по душам, тайскую кухню и путешествия. Ведет блог PurpurBlog и проект Лайфлист, в котором собрала все то, что она хотела бы исполнить до 30 лет. Именно Настя сподвигла меня сесть и прописать то, чего мне самой хотелось бы достичь к этому моменту и начать свой список. Настя вдохновляет своим спокойствием, теплотой и размеренностью, четким пониманием себя и того, что делает ее по-настоящему счастливой. И мне захотелось выведать, в чем ее секрет).

14858765_1830505240529334_90033253_o

Настя, что такое счастье?

Что такое счастье.. Прямо вопрос на миллион! Отвечая из момента, для меня счастье – это чувствовать себя на своем месте. Что это значит? Это быть с теми, кто дорог, или быть одной, если мне хочется этого. Заниматься тем, что мне нравится и не оглядываться при этом на каких-то мифических персонажей из соцсетей. А если и соревноваться, то только с собой — вчерашней, позавчерашней и т.д.

Счастье — это возможность быть честной с людьми, с собой. Да и в принципе счастье – это возможность быть собой. Быть собой настоящей. Позволять себе это, не бояться и не примерять что-то, чем ты не являешься. Как-то так.

Назови, пожалуйста, 5 вещей, которые тебя делают счастливой.

Ох..пять… Ну, давай попробуем. Первое – это качественное время с близкими. Допустим, день с семьей. Когда у Жени выходной, и мы вместе проводим день, валяемся долго в постели, играем с Полиной, танцуем, смотрим фильмы, ходим гулять, много разговариваем, много смеемся. Такие нехитрые домашние радости. Они меня по-настоящему наполняют. Это время с мамой, когда мы можем вдвоем поехать по магазинам, или провести день в кино, поедая попкорн. Когда мы с ней предаёмся воспоминаниям (когда я была маленькая, как все это было раньше) и одновременно когда мы мечтаем о будущем и строим планы. Ну и, конечно, это встречи с подругами. Та самая женская энергия, все эти разговорчики, шутки, наши посиделки в бане, вечеринки. У нас компания из университета 12 человек — конечно, не всегда получается, что собираются все 12, но 7-8 человек обычно есть, и это очень заряжает. По-другому. Это важная часть моего счастья.

Позволь, я уточню. Ты здесь сказала качественно проведенное время. Качественно – это для тебя как?

Качественно – это когда все включены в процесс, не тыкают айфоны или отвечают на какие-то звонки. То есть мы сосредоточены на разговоре, друг на друге. Ловим момент здесь и сейчас, насколько это вообще возможно в быстром информационном мире.

14894593_1830505237196001_1684292736_o

Спасибо. Что-то еще, что делает тебя счастливой?

Да-да. Второе – это путешествия. Как и многие, я очень люблю путешествия. Люблю узнавать новые места и возвращаться туда, где уже была. И в последнее время второе даже больше. Я думаю, если бы не повторные поездки в места силы, наверное, мой список путешествий был бы уже намного длиннее. Но я человек-консерватор, если мне где-то понравилось, я буду стремиться туда снова и снова.

Третье – это работа над блогом, конечно же. Звук клавиатуры, весь этот процесс от идеи до воплощения на странице. Когда я думаю над темой, пишу черновик, подбираю фотографии, набираю текст, одновременно подсматривая в новой вкладке, как он будет выглядеть, это огромный кайф для меня. Работа над блогом – вот прям отдельный пункт!

Четвертое – это быть на одной волне с людьми. Это когда тебя понимают и принимают. Когда тебе позволяют быть слабой, уязвимой, может быть, нелепой. В общем, когда ты можешь быть не только веселой улыбчивой девочкой «у-меня-все-хорошо», а разной. И когда это позволяется без осуждения, без того, чтобы учить жизни. Когда с людьми можно просто помолчать, и это хорошее молчание, не гнетущее. Когда есть взаимопонимание без слов. Это очень ценно. Другими словами, счастье – это когда тебя понимают.

Пятое – время в одиночестве. Очень люблю моменты, когда я могу побыть одна, заниматься чем хочу, ничего не планируя. С тех пор, как я стала мамой, у меня всегда наготове список дел, чем мне хотелось бы заняться. Я не бегаю лихорадочно по квартире «о боже, о боже, Женя ушел на прогулку с Полиной, чем бы мне позаниматься» (так было в первый раз, когда я осталась одна дома и буквально не знала, за что схватиться!) Всегда ждет какая-то книга или рисовалки зенарт, или новая статья в блог, фильм, сериал, что угодно. Я могу даже просто пить чай.. держа чашку двумя руками..и есть, никуда не спеша. Или долго принимать душ, делать всякие маски для волос, ухаживать за кожей лица и рук. Это будет тоже наполнять меня, заряжать мои батарейки. Мамы поймут.

А что ты сама делаешь для того, чтобы быть счастливой?

В контексте всего, о чем я говорила, главное, что я делаю – это слушаю прежде всего себя, а не других людей. Периодически делаю сверку с внутренним компасом, туда ли я иду, куда хочу. Тот ли я человек, каким хочу быть. Поскольку я люблю всякие списки, цели, мечты и так далее, я пишу планы и на год, и на месяц…Периодически останавливаюсь и делаю переоценку ценностей. Хочу ли я того, о чем написала, скажем, в декабре? И как-то корректирую курс. Читаю книги, читаю блоги, поскольку это живой опыт, это помогает мне взглянуть на какие-то вещи по-другому или убедиться в том, что я уже делаю. Иногда, если я выспалась и на улице солнечно – это уже делает меня почти 100% счастливой. Какие-то базовые потребности никто не отменял. Если я не выспалась и от недосыпа болит голова, никакой блог, никакое путешествие меня, скорее всего, не воодушевит насколько, чтобы я сказала «да, я действительно счастлива».

14859354_1830505230529335_372037017_o

А что лучше, сегодня счастье на пять минут, или завтра на всю жизнь?

Ой, это так заманчиво, счастье на всю жизнь, но все-таки сегодня и на пять минут. Завтра может не наступить, и на всю жизнь – это, наверное, слишком сладко. Это приестся, не будет ощущаться так ярко, так вкусно, так мимолетно. В том-то и прелесть счастья, что его ощущаешь как какой-то момент… Как бабочка села на руку. Ты ощутила это дуновение, легкое прикосновение, испытала всю эту гамму чувств, и оно ускользает до следующего прикосновения. Поэтому это так ценно.

Бывает ли счастья слишком много?

Думаю, нет, не бывает. У меня были моменты в жизни, когда оно так захлестывало, что я плакала от счастья. Но я не сказала бы, что это слишком много. Может быть, это как-то внезапно происходит, и ты оказываешься не готов к такой буре чувств, но много не бывает. Каждому человеку как-то отмерено. И это понятие «много/мало» у каждого свое. Бывает ли для меня много счастья? Скорее всего, нет.

А что, по-твоему, не является счастьем?

Незнание себя, незнание своих мечт, гонка за ложными ценностями. Не является счастьем, когда ты очень зависишь от мнения и одобрения окружающих людей.

И последний вопрос..скорее напутствие. Как стать счастливым человеком?

Я думаю, важно отпустить детские обиды, которые могут подтачивать ощущение благополучия. Важно перестать винить в чем-то родителей, если они где-то не додали, не доучили, не дообнимали. У каждого из нас есть свой список претензий. Если у кого-то он состоит из одного пункта, то у кого-то из сотни. Иногда я слышу, что людям действительно отравляют жизнь обиды родом из детства и семьи. И я голосую за умение прощать, отпускать, переставать винить детство, родителей (школу, страну, вписать своё) и брать ответственность за свою жизнь и счастье в свои руки. Еще очень важно уметь быть благодарной. За то, что уже есть. Потому что это очень сильно определяет, насколько ты вообще способен почувствовать себя счастливым. Всегда может быть так, что у соседки и трава зеленее, и дети более воспитанные, и муж больше зарабатывает. На этом фоне чужого благополучия может быть сложно сказать «я счастлив». И когда ты обращаешь внимание на свою жизнь, на себя, на значимых для тебя людей, фокус твоего внимания направлен на то, что происходит именно у тебя, и ты умеешь этому искренне порадоваться. Быть благодарным за то, что вот это у меня уже есть. И я счастлив. Это здорово. Это уже залог. Мечтать безудержно, конечно, классно и нужно, но также важно успевать возвращаться в свою реальную жизнь и благодарить бога, вселенную или во что вы верите, за то, что такой бэкграунд, как сейчас, уже есть у вас прямо здесь, под носом.

14895520_1830505233862668_1103292412_o

Хотите стать гостем рубрики «7 вопросов счастливому человеку»? Смело пишите мне на почту и рассказывайте, что делает вас счастливым?

Поделиться

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *