Жить осознанно

Удивительно, как многие из нас ухитряются жить «не сейчас». Есть бифштекс, мечтая о десерте, или делать селфи, не обращая внимания на удивительный пейзаж.
Как так получается, что мы не наслаждаемся моментом даже тогда, когда, казалось бы, уже сам бог велел?

Если удовольствие вообще существует, то оно уж точно существует только сейчас – и нигде больше! Хорошо бы почаще задавать себе вопрос: что я в этот самый момент ощущаю?

Мне хотелось бы научиться быть «в моменте», «здесь и сейчас». Этому и посвящаю отдельную рубрику.
Давайте вместе?

Все началось с того, что из шкафа моя одежда начала просто выпадать.  Небольшими группками, преимущественно на пол. Вот уж воистину встретились «нечего надеть»и «некуда складывать»). Поскольку покупки у меня всегда импульсивные, а сотня прочитанных книг по стилю (среди которых, кстати, были… View Post

Как давно Вы были в театре? А в жемчужине нашего московского театрального искусства — Большом театре?Ну, а вот так, чтобы надеть свой самый лучший наряд, сделать идеальный макияж, и неспешно проследовать на премьеру балета в этом сезоне?Задумались?… View Post