Жить осознанно

Удивительно, как многие из нас ухитряются жить «не сейчас». Есть бифштекс, мечтая о десерте, или делать селфи, не обращая внимания на удивительный пейзаж.
Как так получается, что мы не наслаждаемся моментом даже тогда, когда, казалось бы, уже сам бог велел?

Если удовольствие вообще существует, то оно уж точно существует только сейчас – и нигде больше! Хорошо бы почаще задавать себе вопрос: что я в этот самый момент ощущаю?

Мне хотелось бы научиться быть «в моменте», «здесь и сейчас». Этому и посвящаю отдельную рубрику.
Давайте вместе?

Понедельник — я бронирую кафе под будущий арт-бранч, радуюсь, что так здорово совпадает с тем местом, о котором я уже писала в блоге. «Допиливаю» детали, пишу текст для TimePad, и еще для порядка немного нервничаю перед публикацией анонса.… View Post

Вы когда-нибудь чувствовали, как свободный художник внутри вас рвется наружу? Тянулись непроизвольно к краскам, холстам, глине, пластилину, даже если никогда до этого не приходилось ничего делать руками? Пропадали в уютных магазинчиках с кодовым названием «сделай… View Post

Я перелистываю новую страницу ежедневника и начинаю чертить календарь постов на декабрь. Мыслей и идей так много, что приходится останавливать себя — ну куда?? хоть бы половину из этого осуществить, уже будет успех. www.playbuzz.com Заключительный месяц… View Post

Оглянитесь вокруг и посмотрите, какого цвета вокруг вас больше всего. Посмотрите на то, во что вы одеты, какие предметы вас окружают, какой цвет вы использовали для оформления интерьера? Однажды я обнаружила себя… в красном свитере,… View Post

Я сознательно не вступала в дискуссии по поводу трагических событий, наполнявших медиапространство последний месяц. Не обновляла фото, не репостила новости, не писала никаких комментариев. Не потому, что мне все равно, а потому, что такие вещи,… View Post